成都精神病专科医院

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失眠危害大: 一次失眠减少寿命30分钟

文章来源:http://www.cdasnyy.com 发布时间2019-03-12 浏览次数:1

成都棕南医院

  失眠一次,减寿30分钟!很多睡眠不充分的人都会关心这样一个问题:晚上经常失眠怎么办?危害大吗?成都棕南医院专家认为,偶尔出现的失眠现象是不必担心的,但如果长期失眠,您就要注意了。据中国睡眠研究协会统计显示,如果长期处于失眠状态,那么失眠一次相当于减少寿命30分钟.

  不容忽视的失眠危害:失眠三把刀,刀刀致命

  第一把刀:失眠=毁容

  只有当人体处于睡眠状态时,血液才能通过毛细血管充分到达皮肤层。充分的血液循环,能为皮肤提供充足的营养,加快细胞新陈代谢,起到延缓衰老的作用。然而一旦睡眠不足,便会对皮肤造成极大的伤害,专家统计表明,在一夜不睡的情况下,可直接导致30万皮肤细胞死亡或受到严重的损伤,面色灰暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、黄褐斑、青春痘、月经不调、肥胖、便秘、心烦意乱等。(30岁以上女性表现尤为突出)这种伤害远远大于任何辐射伤害及恶劣环境的伤害。

  第二把刀:引发抑郁,有自杀倾向

  失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现,而失眠又往往加重疾病的症状,使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环,严重者甚至出现自杀行为。>>>经常失眠怎么办?马上问问医生

  第三把刀:便秘、高血压

  睡眠生物钟紊乱是内分泌、新陈代谢紊乱的危险因素,它使人体内分泌失调、代谢系统无法正常进行,免疫力急剧下降,导致便秘、糖尿病、高血压等。如果长期服药,还要忍受药物副作用,并随时面临并发症的困扰。由于长期服药,很多重性病患者目光呆滞、表情怪异、动作缓慢,心脑血管疾病和肿瘤如影随形。他们陷入了恶性循环:遭遇越来越凶猛的病魔,越来越严重的歧视。

  哪些人更容易引起失眠危险?

  1、失眠 让老人在“鬼门关”打转转

  失眠对老年人危害巨大,长期的失眠等于慢性自杀:一方面,免疫下降,百病丛生!失眠容易造成身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。同时长期失眠会引发高血压、高血脂、老年性痴呆;心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘等。另一方面,失眠容易神经紊乱,精神错乱!失眠容易导致植物神经功能紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。

  失眠对老人们危害,决不逊色于辐射、食物毒素及城市废气污染等对人体造成的伤害。失眠不仅会老人们出现夜不能寐、精疲力乏等症精神折磨,同时,科学研究表明,近年来高血压、糖尿病、心脑血管疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致!

  2、失眠已成为危害白领健康的隐形杀手

  睡眠障碍是遍及全球的普遍问题,有关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。中国是较高发的国家之一,有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示:在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家反映,失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领女性,这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因,长年饱受失眠问题的困扰。因此,睡眠障碍成为都市白领健康的新杀手。

  【早日治疗,远离失眠危害】

  失眠治疗不当 危害更大

  1、安眠药服用需谨慎 久服当心蓄积毒

  所谓安眠,是指通过药物或其他措施对中枢神经系统产生广泛抑制作用,从而产生镇静、催眠和抗惊厥等效应。药物剂量不同,临床效果也不相同:使用小剂量镇静剂可起到安静、减轻和消除患者的激动、焦虑不安等症状的作用;中等剂量则可维持人正常睡眠;大剂量则有抗惊厥、麻醉作用。

  安眠药中毒,慢性中毒者会出现记忆力减退、反应迟钝、思维迟缓、对周围事物漠不关心,以及头痛、眩晕、呼吸抑制、肌无力等症状。急性中毒表现为困倦、嗜睡、言语不清、动作不稳、步态蹒跚,严重时意识不清甚至昏迷,瞳孔缩小、腱反射减低或消失等。严重中毒可以出现呼吸变慢,并逐渐不规则,甚至呼吸停止。也可出现血压下降、末梢紫绀、皮肤湿冷、尿量减少,直至无尿。此外还可出现黄疸、血氨升高等肝脏损害等表现。

  2、久治不愈 加大治疗难度

  中国睡眠研究协会专家称,失眠症虽然高发,但也很容易治疗。那些久治不愈、反复发作的患者,一来是没有及时的治疗,二来是没有选择正确的治疗专家指出,偶然患有轻微的失眠,要立即找到导致失眠的原因,并及时对导诱发失眠的因素进行调整规避,多数可以自行恢复。但对于长期失眠患者,一定要及时到正规医院,选择有资质的医生及专业治疗失眠的技术进行治疗。尤其是哪些久治不愈的患者,更需要慎重选择治疗方法,以免因为不当的治疗拖延病情,加大治疗难度。什么方法治疗失眠效果更好呢?点击咨询?

  【ASN脑平衡绿色治疗体系】国际资深精神疾病专家的一致认同

  成都棕南医院独创的“ASN脑平衡绿色治疗体系”是目前国际上较资深的精神疾病治疗技术,是西南地区获美国FDA、中国SFDA、欧洲CE三方认证精神疾病推广技术。该技术是采用物理疗法治疗,避免了传统“约”物治疗的毒副作用,不但治好率高达98.37%,而且复发率超低。

  “ASN脑平衡绿色治疗体系”由生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法、SDP绿色康复疗法组成。五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。该体系通过AN-脑涨落图仪3分钟快速物理检测10种受损神经递质,中西医结合透过血脑屏障调理中枢神经;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经,使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结,将传统中医与现代医学有机结合,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗的目的。


相关问题,点击问问医生

  3大治疗阶段:

  第一步:采用AN-脑涨落图仪,精准检测10种脑神经递质,精确率达到99.8%第二步:采用超低频经颅磁刺激仪,快速穿透血脑屏障,锁定病因、分析病理、修复基因、激活细胞、平衡神经递质,通过平衡神经递质酸碱度,恢复其生物活性。深度修复脑垂体,纠正垂体分泌功能,使大脑信号传递正常。第三步:中西结合,长效根治——轻度患者1—3天见效,1个疗程治好率达99.8%。西药安全快效,直达病灶;中药安神扶正,益气固体。>>>详细了解疗法治疗效果!点击咨询

  优质周到的人文服务 患者就诊满意放心

  成都棕南医院在为失眠患者提供较佳的诊疗方法之外,还以全新的视角关注患者的利益,推行五大人文服务,优化就医流程,让失眠患者满意放心诊疗。

  1、网络咨询预约挂号:您可以通过网上预约挂号,到院就诊无须排队,患者也可以通过网络咨询,了解自己的病情,同时,专家也能够提前了解患者病情,为患者来院就诊做好准备工作。

  2、导医全程服务:因患者到院就诊不熟悉医院环境,导医可引导患者见专家、取药、检查等治疗事宜,周到服务,降低患者的就医压力。

  3、常年无假日医院:节假日专家照常接诊,满足患者就医需求,贴心服务。

  4、20分钟问诊制:打破一般医院排队一小时,问诊3分钟的弊病,做到问诊详细耐心,精确诊断,保障患者就医权利。

  5、一人一诊:实行“一人一诊”制:即一位专家在诊室内接诊一个患者,并对患者的资料保密,较大限度地保护患者的个人隐私。

  成都棕南医院精神科失眠症的诊疗效果以及优质的人文服务得到了业界和患者的广泛好评,成为失眠患者治疗失眠的较佳选择。

  温馨提示:失眠的危害不容小视,失眠一次等于减寿30分钟,患有失眠症的朋友一定要重视。任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗,失眠症也如此。只要抓住较佳治疗时间,选对治疗方法,才能取得理想的效果。如您有疑问,可点击“免费在线咨询”或拨打我院热线400-028-1555,在线医生会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。

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医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号(K线人南立交东站,到站即达)

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