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女性得了抑郁症会导致什么危害

文章来源:http://www.cdasnyy.com 发布时间2018-03-05 浏览次数:1

成都棕南医院

  女性得了抑郁症会导致什么危害?在日常生活中,由于女性的细腻、敏感等独有特性,容易让女性产生抑郁症。特别是现代女性,由于性格好强,爱情事业追求完美,当在日常生活中出现不顺的事情,就会影响她们的心情,容易产生情绪的波动,长期如此,就会容易产生抑郁症。成都棕南医院精神科的专家指出,现代女性的生活和工作压力增大,导致他们的精神经常处于绷紧的状态,这不仅会影响女性的情绪,容易产生抑郁症,还以对她们的精神状态产生影响,出现早衰现象。

  女性得了抑郁症会导致什么危害?

  1、女性更爱胡思乱想。女性抑郁症患者更容易沉浸在消极情绪中,并出现自责、没有原因的哭泣等症状,让患者感觉更糟;男性情绪低落时会分散注意力,有助于缓解抑郁。

  2.女性更可能一蹶不振。面对消极生活事件,如离婚或失业时,女性更可能变得沮丧,甚至以泪洗面,一蹶不振。这可能与雌激素和情绪调节神经递质的相互作用有关。

  3、出现并发症。在日常生活中,女性由于抑郁症的影响,会出现多种并发症,比如:失眠、焦虑、紧张不安等,这不仅会影响女性的身体健康,容易出现早衰的现象,还会让他们精神饱受打击,影响正常的生活和工作。

女性得了抑郁症会导致什么危害

  女性得了抑郁症需要注意什么

  1、由于独特的生理结构与生活方式,对于女性而言,要遵循大自然的规律,注意防寒保暖,不做“冻美人”;生活作息要规律,宜早睡晚起。

  2、及时肯定自己。要说怎样治疗抑郁症,自我肯定是必不可少的环节。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。

  3、坚持锻炼。如果我们可以养成经常进行身体锻炼的好习惯,不仅可以增加我们自己的抵抗力,对身体健康有益,还可以调节我们的情绪,有利于我们远离抑郁症的困扰。

  成都棕南医院健康贴士:女性得了抑郁症会导致什么危害?在日常生活中,女性要多加注意自身的情绪,要在工作中多放松自己,让自己有一个好的心情,去面对生活和工作,还要保证日常充足的睡眠经常进行身体锻炼,多和朋友、家人进行交流,这对自身的抑郁症有很好的治疗作用。

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