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心理医学专家谈网瘾的预防与治疗

发布时间:2021-07-21 来源:成都棕南医院 点击:1812

成都棕南医院精神科温馨提示:选择医院需要注意的地方还有很多,但究其本质还是为了保障自己的身体健康,所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。
       孩子都是未完成状态的成人,在网络眼前,他们常常显得被动。相对成人,儿童的人格还没有构建完成,独立自主张识也尚在萌芽阶段,对网络,他们常常会禁不住yh。但一旦沉迷网络,以后再想摆脱网瘾就变得难于登天了,因此,少年阶段,家长引导孩子过度沉迷网络十分重要,而这也是预防网络成瘾较有效的手段。

通过对众多网瘾孩子的调查研究,乃至包括厌学、早恋、暴力、冷漠等等问题研究发现,几近所有的问题背后都有家庭、家长的问题,因此预防网瘾的核心是进步家长的教育水平,改良家庭的亲子关系。家庭和睦了,矛盾就减少,可以大大减轻孩子没必要要的思想压力和烦恼。在培养孩子情商上下工夫,包括培养孩子的生活习惯、饮食习惯、学习习惯,培养孩子的爱心、责任心、同情心,培养孩子吃苦刻苦、爱劳动的良好品质。

对网络,我们不能单单把我们的侧重点放在网络上,要知道,网瘾就像烟瘾,虽则瘾本身也有其吸引力,但更重要的缘由常常来源于瘾以外。

首先,很多孩子之所以喜欢上网,或说喜欢玩,就是由于与玩乐相对应的学习过于枯燥,给孩子们的压力也更大。另外一方面,沉迷网络现实而谢绝现实现实,也代表着孩子对现实现实的爱好太低。因此,家长首先要做的,就是要帮助孩子发现现实现实的快乐和美好,培养孩子其他的寻求。如此一来,网络对孩子的吸引也就相应地大大减少了。

但是,一味地要求孩子谢绝网络也是极端毛病的做法。一方面,网络本身就是一把双刃剑,我们应当做的是引导孩子好好利用网络,帮助孩子把网络变成帮助本身成长的工具。另外一方面,正对网瘾,是宜疏不宜堵的。用于网络来放松下自己的做法本就无可厚非,我们要做的不过是将这样的行动控制在公道的程度,而不让网络文娱喧宾夺主。

网络本不是什么可怕的东西,只要我们好好引导,好好教育,孩子们终将也会变成网络的主人,而并不是称为网络的奴隶。

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